《脳梗塞》脳梗塞と筋膜整体：自然なアプローチで健康な生活を目指そう｜ブログ｜広島市安東駅から徒歩3分の整体Meglio（メグリオ）

皆さんこんにちは！

今回は、「脳梗塞」についてです。

脳梗塞は、血管が詰まることによって脳に血液が流れなくなる状態です。

これは、脳の一部が酸素や栄養を受け取れなくなり、重篤な後遺症や死に至る可能性がある重大な病気です。

しかし、筋膜整体は脳梗塞後の回復を助けるための自然なアプローチとして注目されています。

筋膜整体は、身体の不調や痛みを改善するために、手技療法や身体のバランスを整えるエクササイズを用いる総合的なアプローチです。脳梗塞の治療において筋膜整体が有効な理由を見てみましょう。

・筋肉の働き改善：

筋膜整体では筋膜の癒着（硬くなっていること）をほぐすことで、筋肉の働きを改善させます。

特に、急性期に安静を強いられた手や腕、足の筋肉は麻痺だけでなく、筋膜の癒着が原因で動きにくくなっている場合が少なくありません。

実際に、脳梗塞後に筋膜調整を受けられ動きが回復された方がいらっしゃいます。

・血流の改善：

筋膜整体は、筋肉や関節の調整を通じて血流を促進します。

良好な血流は、脳に十分な酸素や栄養を供給し、脳梗塞後の回復を促します。

・ストレス軽減：

ストレスは高血圧や血管の収縮を引き起こし、脳梗塞のリスクを高める要因の一つです。

筋膜整体はリラクゼーションを促し、ストレスホルモンの分泌を抑制することで、ストレスを軽減します。

・姿勢の改善：

筋膜整体は、身体のバランスを整えることで正しい姿勢を維持するのに役立ちます。

正しい姿勢は血流を改善し、神経系や血管系に負担をかけず、脳梗塞後の動きの回復に有益です。

・筋肉の強化：

筋膜整体には、身体の筋肉を強化するエクササイズが含まれています。

特に、首や背中の筋肉を強化することは、正しい姿勢を維持し、脳梗塞後の動きの回復に役立ちます。

・生活習慣の改善：

筋膜整体は、健康的な生活習慣の促進にも役立ちます。

バランスの取れた食事、適度な運動、良質な睡眠などの健康的な習慣は、脳梗塞からの回復、予防にも重要です。

総括すると、筋膜整体は脳梗塞の予防や治療において有効な自然なアプローチです。

ただし、専門家の指導のもとで行うことが重要です。

脳梗塞のリスクを抱える方や既に発症している方は、医師やセラピストと相談し、適切な治療法を見つけることが大切です。

筋膜整体はその一環として取り入れることで、健康な生活を送るための一助となるでしょう。

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